Тренинги, вебинары, коучинг
для развития личности
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ! +7 (985) 127-86-30 г. Москва +7 (4872) 58-00-05 г. Тула +7 (920) 752-95-32 ПРИЕМ ЗВОНКОВ: ПН-ПТ 9.00 - 17.00
x
x
Сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы свяжемся с вами в ближайшее время!

  • /
  • /
  • Правила планирования времени и узнай свою цель

Правила планирования времени и узнай свою цель

                          Правила  планирования и узнай свою цель

Часто мы сталкиваемся, что хочется успеть все: заработать, уделить внимание детям, мужу,жене, родственникам,друзьям. Складывается такое ощущение, что жизнь проходит, а дела остаются и времени не хватает. Вот я пришла к выводу, делая:

1. Взяла лист бумаги и написала по всем  направлениям деятельности, что для меня важно

и расставила приоритеты и поставила цели.

Приоритеты-это то что приносит нужный результат.

2 Потом проанализировала свои цели- как это делать посмотрите мое видео 5 минут и оставте комментарии

https://www.youtube.com/watch?v=oFVyIobnTbQ

3. Сознательно учитывайте в рабочих планах колебания уровня работоспособности

 

 Большинство из нас на себе ощущает, что производительность труда в течение рабочего дня меняется, она то достигает пика, то резко снижается. Происходит это независимо от того, является ли человек «жаворонком» или «совой». В любом случае следует планировать выполнение наиболее важных работ на периоды повышения работоспособности. В это время человек чувствует себя полным сил и успевает сделать значительно больше и с лучшим результатом, чем в период спада работоспособности. Работы рутинного характера, не имеющие большого значения, следует выполнять в послеобеденное время. При планировании дел на день следует помнить, что самые важные дела выполняются в начале рабочего дня. В период наивысшей работоспособности целесообразно проводить собеседования с сотрудниками, совещания и деловые встречи с клиентами. Период спада работоспособности посвятите консультациям и телефонным звонкам.

4. Устанавливайте для самого себя сроки выполнения дел 

 В благих намерениях, как правило, недостатка нет, не хватает обычно времени, чтобы выполнить задуманное. Причина проста: только соберешься взяться за намеченное, как нужно провести незапланированную деловую встречу, затягиваются переговоры, возникают непредвиденные обстоятельства или просто отвлекают мелкие, повседневные дела, и тогда приходится отказываться от задуманного. Если же заранее, например в начале месяца, в рабочем календаре зарезервировать определенные временные блоки для выполнения своих начинаний и воспринимать их как заранее запланированные деловые встречи или совещания, да к тому же пометить их тем же цветным маркером, который вы используете для обозначения всех своих важных дел, то это психологически настроит вас на обязательность их выполнения. Когда вы станете в дальнейшем заносить в календарь сроки новых переговоров, совещаний и т. п., то невольно «споткнетесь» о свою прежнюю запись и будете вынуждены перенести намечаемое мероприятие на другой срок. Этого не случится, если в календаре будет отсутствовать запись о задуманном вами деле. Только так можно заставить себя непременно выделить в своем расписании время для выполнения действительно важных для вас дел, относящихся к  важным. Записи о планируемых собственных делах точно так же, как и записи о деловых встречах, совещаниях и т. п., нужно дополнить конкретными сведениями, т. е. цифрами, датами и фактами .  

5.Главные задачи выполняйте рано утром (ощущение успеха)

 «Утренний час дарит золотом нас». Кто не переживал такого: уже в начале рабочего дня все планы нарушаются из-за непредвиденных обстоятельств: нагромождение незапланированных разговоров, телефонных звонков и т. п. перечеркивает все самые хорошие задумки? Однако то, что выполнено заранее (например, перед всеми повседневными делами, такими, как разговоры по телефону, ответы на деловые письма, совещания и т. п.), создает ощущение истинного успеха; результат ранней работы никто уже не сможет у вас отнять или испортить. Секрет успеха многих предпринимателей заключается в том, что они еще ранним утром дома или на рабочем месте непосредственно перед началом рабочего дня успевают выполнить то или иное важное для них дело или, по крайней мере, начать его. Подобное решающее опережение в любом случае окупается.

 

  

 

 

Комментарии (0)


    X

    получайте статьи от бизнес-психолога Людмилы Меховой


     

    полученные инструменты к действию!